Gerçekgündem’de yer alan habere göre, her gün çörek otu tüketmek, sağlığımıza güçlü etkileri beraberinde getirir. Çörek otunun aktif bileşeni olan timokinon, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler, hücre hasarını önler ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlar.
Düzenli çörek otu tüketimi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Çörek otu, sindirim sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratır.
Sindirim enzimlerinin salgılanmasını teşvik ederek sindirimi kolaylaştırır ve şişkinlik, gaz ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını hafifletir.
Ayrıca çörek otunun anti-mikrobiyal özellikleri bağırsaklardaki zararlı bakterileri azaltarak bağırsak mikrobiyotasının dengelenmesine yardımcı olur.
Kalp sağlığı açısından da çörek otu faydalı. Kolesterol seviyelerini düzenleyerek LDL (kötü) kolesterolü azaltır ve HDL (iyi) kolesterolü artırır. Bu da damar tıkanıklıklarını önler ve kalp krizi riskini düşürür.
