BAEL MEYVESİNİN FAYDALARI NELER?
Bael meyvesi, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Özellikle diyabet hastaları için faydalı olabilir. İnsülin duyarlılığını artırarak kan şekerini dengede tutar.
Bael meyvesi, güçlü bir detoks etkisi gösterir. Vücutta biriken toksinleri atarak karaciğeri temizler ve organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
Bael meyvesi, taze olarak tüketilebileceği gibi, suyu sıkılarak da içilebilir. Ayrıca, reçel, marmelat ve hatta şerbet yapımında da kullanılabilir.
Bael meyvesi, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler. Kabızlık, şişkinlik gibi sorunları hafifletir ve sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. İçerdiği anti-inflamatuar özellikler ise mide ülseri gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin olan Bael meyvesi, cilt sağlığını korur. Cildi nemlendirir, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
