Bağışıklık Sistemi Güçlendirme: Liçi, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı direnç kazandırır.
Ayrıca liçi, protein ve lif kaynağı olarak kilo vermeye yardımcı olur. Diyet yapan kişilere önerilen bu meyve, polifenol içeriğiyle güçlü bir antioksidan etkisi gösterir. 100 gram liçi yaklaşık 60 kalori içerir.
Göz Atın
Sindirim Desteği: Lif açısından zengin olan liçi, sindirim sistemini iyileştirir, kabızlık gibi sorunların önüne geçer.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
Yorumlar kapalı.