Kuru fasulye, mercimek, nohut ve bezelye gibi baklagiller,
Lahana, brokoli, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi sebzeler,
Göz Atın
Patates, enginar, mantar gibi nişastalı yiyecekler,
Yulaf, çavdar ve kepek gibi tam tahıllar,
Sucuk, salam ve hazır çorba gibi işlenmiş gıdalar.
Bazı yiyecekler herkeste gaz yaparken, bazıları kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Gaz oluşumunda etkili olan diğer faktörler:
Yorumlar kapalı.