Son dönemde “Güzel Aşklar Diyarı” adlı diziyle yeniden izleyici karşısına çıkan Halil Ergün, başarılı performansının yanı sıra, dikkat çeken kilo kaybıyla da gündemde. 45 kilo veren ünlü oyuncunun, kilo verme sırrını gazeteci Birsen Altuntaş’a açıkladığı söyleşisi büyük ilgi gördü. Mide ameliyatı olmadan doğal yollarla kilo verdiğini belirten Ergün, bu süreçte neler yaptığını detaylı bir şekilde anlattı.
Ergün, “Mide ameliyatı olmadım. Yalan söylüyorlar. Ekmeği, makarnayı, pilavı filan kestim” dedi. Ünlü oyuncu, öğünlerinde neler yediğini de paylaşarak zayıflamak isteyenlere tavsiyelerde bulundu.
Halil Ergün, sabah kahvaltısında sağlıklı bir karışım tüketiyor. İşte detaylar:
Bunun yanı sıra, sabah kahvaltılarında her gün mutlaka bir yumurta tükettiğini vurgulayan Ergün, bazı günler domates, peynir gibi besinlerle öğününü çeşitlendirdiğini söyledi. Ekmekten tamamen uzak duran ünlü oyuncu, akşam yemeklerinde ise bakliyatları tercih ettiğini belirtti. Kuru fasulye, mercimek gibi yemeklerin kilo yapmadığını, bu öğünlere et veya tavuk ekleyerek dengeli bir diyet oluşturduğunu ifade etti.
Yorumlar kapalı.