Piyasada kolajen takviyelerinin yaşlanmayı geciktirdiği, kırışıklıkları giderdiği ve eklem ağrılarını hafiflettiği iddia ediliyor. Ancak bu ürünlerin içeriği ve yan etkileri hakkında endişeler artıyor. Uzmanlar, bu tarz takviyelerin vücuda zarar verebileceğini belirtiyor.
Beslenme Uzmanı Gamze Çakaloğlu, kolajen haplarının sindirim sorunları, mide bulantısı, alerjik reaksiyonlar ve enfeksiyon riski gibi olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Doğal yollarla kolajen sağlamak için, uzmanlar kelle paça çorbasını öneriyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, kolajen takviyelerinin sağlığa zararlı olduğunu vurgulayarak, “Kolejenin ilacı olmaz. Kesinlikle kullanmasınlar. Hiçbir proteinin toz haline gelmiş hali protein değildir. Bu, kalbi büyütüyor kalp krizi yapıyor hatta kalbi durduruyor” dedi. Karatay, hiçbir proteinin toz halinde etkili olamayacağını, vücudun doğal yapı taşlarına ihtiyacı olduğunu belirterek, doğal yollarla kolajen kazanmanın en iyi yolunun kelle paça çorbası olduğunu söyledi.
Yorumlar kapalı.