Yaklaşık 2 bin 500 kişinin sağlık verilerini inceleyen araştırmacılar, evlenen bireylerin genel olarak kilo aldığını, ancak bu durumun erkeklerde çok daha belirgin olduğunu ortaya koydu. Çin’de yapılan bir başka çalışma da evli erkeklerin ilk beş yıl içinde daha fazla kalori tükettiğini ve daha az egzersiz yaptığını gösterdi. Buna göre, evlilik sonrası erkeklerin fazla kilolu olma ihtimali yüzde 5,2, obez olma riski ise yüzde 2,5 arttı.
Uzmanlara göre, erkeklerin evlendikten sonra kilo almasının en büyük nedenleri:
Araştırmada kadınların evlilik sonrası kilo artışından daha az etkilendiği gözlemlendi. Uzmanlar, bunun nedenlerinden biri olarak kadınların kilo kontrolü konusunda daha bilinçli olmasını ve sosyal baskılara daha fazla maruz kalmasını gösteriyor.
Araştırmanın baş yazarı Dr. Alicja Cicha-Mikolajczyk, “Yaş ve medeni durum, obeziteyi etkileyen önemli faktörlerdir. Evli bireyler, kilo kontrolüne daha fazla dikkat etmelidir” diyerek sağlıklı beslenme ve aktif yaşamın önemini vurguladı.
Beslenme alışkanlıklarının değişmesi (daha fazla ev yemeği, daha büyük porsiyonlar)
Verilere göre:
Fiziksel aktivitenin azalması (spor ve egzersizin ikinci plana atılması)
Evli erkeklerin fazla kilolu olma ihtimali bekar erkeklere göre yüzde 62 daha fazla
Evlilik sonrası sağlıklı yaşam tarzına daha az dikkat edilmesi
Evli kadınların ise fazla kilolu olma olasılığı yüzde 39 ile daha düşük bir seviyede
Ayrıca, yaş ilerledikçe obezite riski de artıyor. Fazla kilolu olma riski kadınlarda yüzde 4, erkeklerde yüzde 3 yükseliyor.
Yorumlar kapalı.