Zencefili çiğnemek, sindirimi düzenler. Zencefil kökündeki aktif bileşenler sindirim enzimlerinin artmasına yardımcı olur ve böylece sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca antiseptik özelliği ile mide ve bağırsakları korur. Sindirim sistemine enfeksiyon oluşumunun önüne geçer.
Haberglobal’de yer alan habere göre, vücudu antioksidan etkisi ile iltihaplanmalara karşı koruyan zencefil bağışıklığı da güçlendirir. Aynı zamanda zencefil mantar enfeksiyonuna karşı da etkili. Mide bulantısı şikayeti ortaya çıktığına zencefil çiğnerseniz mide bulantısından kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Okulda çocuğunuz hastalandığından evde anneler zencefil gazozu hazırlar. Neden hazırladıklarını hiç merak ettiniz mi? Zencefil anti-inflamatuardır. Mide bulantılarını hafifleterek sindirim sisteminde bulunan yiyeceklerin hareket etmesine yardımcı olur böylece karın ağrısı şikayetlerini azaltır. Eğer taze zencefili çiğneyerek yiyebiliyorsanız içinde bulunan liflerden dolayı sindirim sisteminize daha büyük fayda elde edersiniz.
Zencefil, serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan detoks görevi yapar. Bu çalışması ile karaciğere yardımcı olur. Bunun için gün içinde zencefil çayı için veya ağzınıza bir parça taze zencefil atarak çiğneyin.
Eğer araç veya tekne tutması sorunu yaşıyorsanız, bulantı giderici ilaçlar yerine ağzınıza bir parça taze zencefil atabilirsiniz. Zencefil çiğneyemiyorsanız o zaman zencefil çayı da içebilirsiniz.
Yorumlar kapalı.