Uyurken neden zıplarız? Bilim, bu garip gece hissi üzerine konuştu
California Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, bu tür istemsiz kas seğirmelerinin, beynin uyanıklıkla uyku arasında geçiş yaparken yaşadığı “geçici karmaşa”dan kaynaklandığı belirtildi. Özellikle stresli dönemlerde, fazla kafein alındığında veya düzensiz uyku saatlerinde bu hissin daha sık yaşandığı gözlemlendi.