‘Mangal söndüren’ deniyor, kimse kıymetini bilmiyor! Ne hamsi ne de palamut: İşte Karadeniz’in asıl şahı
Tirsi balığı, zengin omega-3 ve B12 vitamini içeriğiyle sağlıklı bir seçim sunuyor. Bu özellikleriyle kalp sağlığını destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir balık türüdür. Düzenli olarak tirsi tüketimi, sağlıklı bir yaşam için faydalı olabilir.