Güneş kremi kullanımı, cildin UV ışınlarından kaynaklanan zararlara karşı korunmasında temel bir adımdır. Güneşe maruz kalmak, erken ihtiyarlama bulgularını artırabilir, pislenmelere ve cilt kanseri tehlikesine yol açabilir. Her gün kumpaslı olarak güneş kremi kullanmak, cildin genç ve sağlıklı kalmasına dayanakçı olur.
Ankaralılar bu adreste buluşuyor! TIKLA INSTAGRAM SAYFAMIZI TAKİP ET
Sigara içmek, cildin kollajen ve elastin imalini negatif tesirler. Bu da cildin sıkılığını ve elastikliğini kaybetmesine neden olarak buruşuklukların ve sarkmaların çoğalmasına yol açabilir. Aynı zamanda ciltteki dolaşımı bozarak solgun bir görünüme neden olur. Sigarayı vazgeçmek, cildin genç ve sağlıklı kalması için atılacak ehemmiyetli bir adımdır.
Yaz aylarında karşılaşılan sağlık meseleleri ve pratik çözümleri neler?
Fast food ve yüksek şeker kapsayan yiyecekler, cildi negatif etkileyebilir. Bu cins yiyecekler, iltihaplı sivilce, sivilce, matlık ve ciltte renk kumpassızlıkları gibi meselelere yol açabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek, cildin sıhhatini dayanaklar ve gençlik görünümünü korur.
Yorumlar kapalı.