Bir dönemin popüler uygulaması! Uyurken ağız bantlamak ne işe yarıyor? Öğrenince bantlamadan uyumayacaksınız

Her ne kadar ağız bantlama sağlıklı bir alışkanlık gibi görünse de solunum yolu rahatsızlıkları ya da burun tıkanıklığı yaşayan kişiler için uygun olmayabilir. Ayrıca hormonal bir dengesizlik yaşıyorsanız ya da cilt problemleriniz varsa bir uzmana danışarak bu yöntemi denemeniz önemlidir.

Göz Atın

Son Dönemde Gündemden Düşmüyordu! Peki Pestisit Nedir? Pestisitten Kurtulmanın Yolu Nelerdir?

Üniversiteyi Bitirip Köyüne Döndü: Şimdiye Dek Hiç Ekilmeyen Sebzeleri Yetiştiriyor

Yılbaşı Gecesi Sakın Bu Renkleri Giymeyin: Bütün Yıl Uğursuzluk ve Belayı Mıknatıs Gibi Çekiyor

Ağız bantlama, uyku sırasında burundan nefes almayı teşvik ederek hem genel sağlığınıza hem de cilt ve hormon dengenize katkı sağlayabilir. Ancak, herkesin sağlık durumu farklıdır; bu nedenle uygulamadan önce bir doktora başvurmanız gerektiğini unutmayın.