Siyah Zeytin Mi Yoksa Yeşil Zeytin Mi Daha Sağlıklı? Meğer Arasında Dağlar Kadar Fark Varmış

Siyah zeytinler, olgunlaşma süreçlerinde fermente olur ve bu süreçte renk değiştirir. Bu zeytinler, sindirim sistemini düzenleyici etkileri ve yüksek antioksidan kapasiteleri sayesinde hücresel sağlığı destekleyebilir.

Yeşil zeytinler ise hasat edildikleri dönemde tüketilmeye hazırdır ve bu nedenle daha az olgunlaşmış durumdadırlar. İçerdikleri doğal acılık, polifenoller aracılığıyla anti-enflamatuar etkiler sağlar.

Göz Atın

Kızılcık Şerbeti’nden olay Deniz Gezmiş göndermesi! Sosyal medyada herkes bunu konuşuyor

Türkiye’de paranın içinde yüzüyordu! Sezgin Baran Korkmaz’ın yeni işi herkesi şaşırttı! New York’ta tezgah açtı

KRT TV’ye saldırı girişimi: Şüpheli “üzerimde el bombası var” iddiasıyla kanal binasına girmeye çalıştı